APA ITU OTAK-OTAK?
Halo sobat kekinian....
kembali lagi sama OTKERONI!!!
Kemarin kan kita sudah bahas apa itu OTKERONI ya sobat.. dimana salah satu produknya adalah OTAK-OTAK
Makanan apa sih itu otak-otak?
Otak-otak merupakan salah satu hidangan yang terbilang populer dan mudah dijumpai di kota Batam. Hidangan ini terbuat dari campuran daging ikan yang dicincang.
Fun Fact!!
Meski disebut dengan nama otak-otak, namun makanan ini tidak menggunakan bahan dasar otak sama sekali.
Masyarakat menyebut makanan ini sebagai otak-otak karena makanan ini memiliki tekstur dan warna yang mirip dengan organ otak manusia..
Oh iya, Sobat kekinian tau ga sih?
Makanan otak-otak menjadi salah satu makanan yang menyehatkan lohhh
Sebab dalam proses pembuatannya otak-otak menggunakan bahan baku dari ikan.
Ikan sendiri memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Seperti asam folat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, omega 3, fosfor, kalsium, protein, dan karbohidrat.
Melansir Tribunnews Wiki, otak otak memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh :
1. Mendukung fungsi otak
Otak-otak mengandung senyawa karbohidrat yang berperan sangat penting untuk menentukan sikap akal dan mental yang sehat.
Tanpa karbohidrat maka tubuh akan terasa kurang bertenaga, tidak bisa berpikir dengan baik, tertekan, gangguan emosi, serta depresi.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Otak-otak rupanya juga berperan dalam memelihara kesehatan jantung
.Kandungan yang ada dalam olahan otak-otak bisa membentuk perlindungan khusus bagi tubuh dengan menstabilkan kandungan kolesterol dalam tubuh.
3. Membantu fungsi pencernaan
Otak-otak juga mengandung serat yang baik untuk tubuh.
Yakni jenis serat yang larut dalam air dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu proses pencernaan baik dalam usus besar maupun usus kecil.
4. Mengurangi depresi
Ada baiknya kamu mengonsumi otak-otak ketika depresi.
Sebab otak-otak memiliki senyawa omega 3 yang meningkatkan efektivitas pengobatan dengan mempengaruhi otak dengan cara yang berbeda dari antidepresi.
Sehingga menggabungkan omega 3 dengan obat antidepresan, akan mengurangi depresi dengan cara yang berbeda.
5. Mencegah tulang keropos
Pengeroposan masa tulang umumnya terjadi seiring bertambahnya usia Tubuh akan mulai mengalami kekurangan kalsium sebanyak satu persen per tahun. Mengkonsumsi otak-otak rupanya bisa mencegahnya.
Sebab makanan ini memiliki kandungan kalsium yang cukup untuk mencegah tulang keropos.
Nahhh, gimana nih obat kekinian?
masih ragu buat beli OTKERONI
duh.... udah ga usah ragu ragu lagi
ayokkk buruan beli yaaaa
see u next time sobat kekinian!!!
Komentar
Posting Komentar